有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识
但我觉得有这么几个原则，
一，原则。篮球的目的是胜利，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，你在球队中的定位是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。
三，一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好，速度快，防守好。你只专注于冲抢篮板，跑快攻，和盯死你的对位者。其他不用考虑，把这几件事做好，就是对球队的帮助了。
四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就果断出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯规，有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。
五，如果你行有余力，你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里，我们强在哪里，你的对位者的优劣势怎么样？你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。
所以，总的来说，我觉得你首先要明白球队的战术体系，然后明白你的角色，然后你只专注做几件符合球队需要的事，把它做到你能做到的好就行。关键的关键，还是多和教练沟通，多提问，让他指导你，还有请教你的队友。
后一点，在球场上调整好心态，专注做你自己的事，不要紧张。
当代年轻人装修有必要要客厅吗？
现在很多年轻人的看法都已经发生了天翻地覆的变化，可能更喜欢自主和个人喜好的东西，如果觉得客厅没必要存在，那么就可以把这块区域改造起来。
1.生活休闲区
一般是作为日常娱乐的地方，可以安置一些不错的游戏之类，例如台球桌或是榻榻米之类的休闲区域。
2.饮品区
喜好喝奶茶或是咖啡的，可以作为一个小型的饮品区，自己制作一些奶茶饮料之类。
3.书房
设计一个到顶的书架，放置很多不同的书籍，例如历史书籍、和一些的小说等等。
篮球馆地板安装并不困难，难点在于安装过程中的细节处理，主要有以下6个方面。1、篮球馆地板含水率调控：在运动木地板安装前，应将地板拆开堆放在施工现场1—2天，使体育地板含水率与当地空气湿度达到平衡。
2、篮球馆地板面层安装：体育木地板面层选自天然的枫木和柞木实木，色差不可避免。在木地板安装前，把面层进行筛选，将色差较大的体育地板安装在场地边缘或其他不明显的地方。
3、篮球馆地板的防潮处理：南方地区和沿海地区的空气湿度较大，在体育地板安装前做好防潮工作。湿度较大的地区建议在地面做防水涂层。
4、篮球馆地板伸缩缝预留：在运动木地板安装过程中，需要进行伸缩缝预留，具体宽度根据当地环境和气候差异计算得出。
5、篮球馆地板通风型踢脚线设置：体育地板隐蔽结构的含水率同样关键，通风型踢脚线能够使体育地板底层空气湿度与室内保持一致。
6、避免篮球馆地板交叉施工：体育木地板安装应为体育场馆工程中的*一项，在体育地板安装前，要求馆内其他设施全部安装完毕。
再比如篮球规则。规则是中，尺度是用。在这个基础上，规则不能变，但临场尺度要适当改变。“有利无利原则”么，“球手一体精神”么，都是这样的。如果真的照本办事，篮球是一项不可以有身体接触的运动，那有什么意思？
当然了，裁判收钱吹黑哨那就是另一个故事了。
但你说坏教练一定没学生吗？吹黑哨就一定没人再找他吗？也不是，但相信我，他们坚持不了太久。因为极端也能成功，但不能长久的成功。
所以得到，中庸的根基是中正，只有这样才能有长久的有“用”。
咱常说“权衡利弊”——衡，是秤杆。权，是秤砣。秤杆是“中”，秤砣是“用”。权衡利弊翻译成白话就是“把你能得到的和要损失的，上称幺一幺”。但是请注意，秤砣和秤杆不能。不然你这单做的成，下一单就不好说了。这年头没人是傻子，上当一次、两次，还能有第三次么？
所以很多商家发的那些广告语什么的，我看了想笑——他们从自己的角度出发，然后站在自己的立场上说顾客的得失。那等于什么？各路商上来先把秤杆给做了文章，“中”没了，那后面怎么“用”都是偏的。
以上信息由专业从事硅PU球场地面厂家的永旺体育于2025/4/24 19:11:22发布
转载请注明来源：http://yunfu.mf1288.com/yjyw2017-2857867080.html
